膝盖旁边的下面骨头突出可能是正常结构，也可能是疾病导致。如髌骨、髌韧带，骨关节炎、半月板损伤、滑膜炎、类风湿性关节炎等都可能引起这种情况。如果骨头突出伴有疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。
1.正常结构：
髌骨：膝盖前方的髌骨是人体最大的籽骨，通常在屈膝时可以明显摸到或看到突出。
髌韧带：连接髌骨和胫骨的髌韧带也可能在某些角度下显得突出。
2.疾病原因：
骨关节炎：常见于老年人，可导致膝盖软骨磨损，骨头相互摩擦，引起疼痛和肿胀，同时可能伴有髌骨上方的隆起。
半月板损伤：半月板是位于膝关节内部的软骨垫，损伤后可能引起膝盖疼痛、肿胀、弹响等症状，也可能导致髌骨旁边的骨头突出。
滑膜炎：滑膜是覆盖关节的一层薄膜，发生炎症时会导致关节积液和肿胀，从而使髌骨突出。
其他疾病：类风湿性关节炎、感染、肿瘤等也可能影响膝盖周围的骨骼和组织，导致骨头突出。
3.就医建议：
观察症状：注意膝盖的疼痛、肿胀、活动受限等情况是否加重，以及是否出现其他不适。
就医检查：医生会进行详细的身体检查，包括触诊、听诊、X光、磁共振成像（MRI）等，以确定骨头突出的原因。
治疗方案：根据具体病因，医生可能会建议采取不同的治疗方法，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
注意休息：避免过度使用膝盖，减少长时间站立、行走和爬楼梯等活动。
佩戴支具：在医生的建议下，可以佩戴髌骨带或膝关节支具，提供额外的支持和保护。
康复训练：进行适当的康复训练，有助于增强膝关节周围肌肉的力量和稳定性。
需要注意的是，每个人的情况都可能不同，因此最好在发现膝盖旁边的骨头突出后及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。如果症状持续不缓解或加重，应尽快复诊。此外，对于儿童和青少年，如果发现膝盖有异常突出，应及时咨询儿科医生或骨科医生，以排除生长发育异常等问题。
