肝功能ALT和AST偏高的治疗建议如下：
1.明确病因：进行相关检查，排除疾病因素，告知医生正在使用的药物。
2.调整生活方式：保持均衡饮食、充足休息、戒酒、适度运动。
3.保肝治疗：在医生指导下使用保肝药物。
4.治疗原发病：针对病因进行治疗。
5.定期复查：监测治疗效果和病情变化。
肝功能ALT和AST偏高，可能与肝脏疾病、药物、饮酒、疲劳等因素有关。以下是一些治疗建议：
1.明确病因：首先，需要确定偏高的原因。可以进行进一步的检查，如乙肝五项、丙肝抗体、肝脏超声等，以排除病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝病等疾病。此外，某些药物也可能导致ALT和AST升高，应告知医生正在使用的药物。
2.调整生活方式：无论病因如何，改变生活方式对于改善肝功能都非常重要。
饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。避免高糖、高脂肪和高盐食物。
休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
戒酒：如果有饮酒习惯，应尽量戒酒。
适度运动：适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以帮助减轻体重，改善肝功能。
3.保肝治疗：如果偏高的程度较轻，可以在医生的指导下使用一些保肝药物，如护肝片、联苯双酯等。这些药物可以减轻肝脏炎症，保护肝细胞。
4.治疗原发病：如果偏高是由于某种疾病引起的，如病毒性肝炎，需要针对原发病进行治疗。例如，乙肝患者需要抗病毒治疗，丙肝患者需要使用抗病毒药物。
5.定期复查：无论采取何种治疗方法，都需要定期复查肝功能，以监测治疗效果和病情变化。医生会根据复查结果调整治疗方案。
需要注意的是，对于肝功能ALT和AST偏高的治疗，应遵循医生的建议。在治疗过程中，应避免自行用药，尤其是避免使用对肝脏有损害的药物。同时，应注意休息，避免过度劳累和饮酒，保持良好的生活习惯。如果偏高的程度较严重或持续时间较长，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。
