空腹血糖6.8mmol/L属于糖尿病前期，需要重视。可采取改善生活方式、定期监测血糖、就医咨询等措施，必要时遵医嘱治疗。糖尿病前期发展为糖尿病的风险较高，还可能引发心血管疾病、视网膜病变、肾脏病变等并发症，需积极预防。
1.什么是空腹血糖？
空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8~10小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标。
2.空腹血糖6.8mmol/L意味着什么？
正常情况下，空腹血糖值为3.9~6.1mmol/L。当空腹血糖为6.2mmol/L＜空腹血糖＜7.0mmol/L时，称为空腹血糖受损；当空腹血糖≥7.0mmol/L时，应考虑糖尿病的可能。
3.如何处理空腹血糖6.8mmol/L？
改善生活方式：控制饮食，适量运动，避免超重和肥胖。
定期监测血糖：建议定期监测空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白等指标，以了解血糖控制情况。
就医咨询：如果有糖尿病家族史、高血压、高血脂等其他心血管疾病危险因素，或者有糖尿病相关症状（如多饮、多食、多尿、体重下降等），应及时就医，进行进一步的检查和诊断。
医生可能会根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括饮食调整、运动治疗、药物治疗等。
4.糖尿病前期的危害有哪些？
糖尿病前期是糖尿病的后备军，发展为糖尿病的风险较高。
糖尿病前期患者已经存在胰岛素抵抗和胰岛β细胞功能缺陷，容易导致心血管疾病、视网膜病变、肾脏病变等并发症的发生和发展。
5.如何预防糖尿病的发生？
保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。
定期进行体检，及时发现和处理糖尿病前期。
对于有糖尿病家族史、高血压、高血脂等高危人群，应更加关注血糖变化，积极采取预防措施。
总之，空腹血糖6.8mmol/L提示血糖异常，需要采取措施加以控制，以预防糖尿病的发生和发展。同时，应注意定期监测血糖，遵循医生的建议进行治疗和管理。
