腿被撞后膝盖疼，可能是软组织损伤，也可能是半月板、韧带损伤，甚至骨折，应立即制动休息，冷敷、加压包扎、抬高患肢，及时就医，根据诊断结果采取相应的治疗措施，同时进行康复训练，注意保暖，避免过度劳累，定期复查。
1.制动休息：立即停止活动，避免受伤的腿负重，可使用拐杖或轮椅辅助行走。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在膝盖上，每次15~20分钟，每天数次，可缓解疼痛和肿胀。
3.加压包扎：用弹性绷带包扎受伤的腿，注意不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的腿抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。
5.及时就医：如果疼痛持续不缓解、肿胀加重、活动受限或出现其他异常症状，应及时就医。医生会进行详细的体格检查、影像学检查等，以明确诊断，并制定相应的治疗方案。
6.治疗：根据诊断结果，医生可能会采取以下治疗措施。
软组织损伤：一般采取休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢等保守治疗方法，疼痛缓解后逐渐开始康复训练。
半月板损伤：如果半月板损伤较轻，可采取保守治疗，如休息、冷敷、加压包扎等。如果半月板损伤严重，可能需要手术治疗。
韧带损伤：韧带损伤的治疗方法取决于损伤的程度。轻度损伤可采取保守治疗，如休息、冷敷、加压包扎等。如果韧带完全断裂，可能需要手术修复或重建。
骨折：骨折需要根据骨折的类型和严重程度采取相应的治疗方法，如保守治疗（石膏固定、支具固定等）或手术治疗。
7.康复训练：在医生的指导下，进行适当的康复训练，有助于恢复受伤腿的功能。康复训练包括肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡训练等。
8.注意事项：
按照医生的建议进行治疗和康复训练，不要自行处理或中断治疗。
避免受伤的腿过度负重和劳累，避免长时间站立或行走。
注意保暖，避免寒冷刺激。
定期复查，根据恢复情况调整治疗方案。
总之，腿被撞后膝盖略微疼痛，应引起重视，及时就医，采取正确的治疗和康复措施。如果处理不当，可能会导致病情加重，影响恢复。
