坐骨神经痛的症状主要有疼痛、麻木、无力等，可因咳嗽、打喷嚏、用力排便等加重，治疗方法包括药物、物理、手术等，日常生活中需注意保持良好姿势、适度运动、保暖和控制体重。
1.疼痛：疼痛是坐骨神经痛最常见的症状，通常表现为臀部、大腿后侧、小腿外侧、足背等部位的疼痛。疼痛可能是钝痛、刺痛、灼痛或电击样痛，疼痛性质可为阵发性或持续性，活动后加重，休息后减轻。
2.麻木：部分患者会出现下肢麻木、无力、感觉减退等症状，严重者可能会出现肌肉萎缩。
3.无力：由于神经受损，患者可能会出现下肢无力、抬腿困难等症状。
4.疼痛加重：患者在咳嗽、打喷嚏、用力排便等情况下，可能会导致疼痛加重。
5.其他症状：部分患者可能会出现下肢发凉、皮肤苍白、肌肉抽搐等症状。
需要注意的是，坐骨神经痛的症状可能会因病因、病情轻重、个体差异等因素而有所不同。如果出现上述症状，应及时就医，以便明确诊断和治疗。
对于坐骨神经痛的治疗，主要包括以下几种方法：
1.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药、镇痛药、营养神经药等缓解疼痛和麻木等症状。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、电疗等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3.手术治疗：如果保守治疗无效，或症状严重影响生活质量，可考虑手术治疗。
需要注意的是，坐骨神经痛的治疗方法应根据具体病情选择，同时，患者在日常生活中也应注意以下几点：
1.保持良好的姿势：避免长时间弯腰、久坐、久站等，保持正确的坐姿和站姿。
2.适度运动：进行适量的运动，如散步、游泳、瑜伽等，增强腰部和臀部肌肉的力量。
3.注意保暖：避免腰部和臀部受寒，尤其是在寒冷季节。
4.控制体重：过重会增加腰部和臀部的负担，导致病情加重。
5.及时就医：如果出现疼痛、麻木等症状，应及时就医，避免病情加重。
总之，坐骨神经痛是一种常见的疾病，如果出现相关症状，应及时就医，明确诊断，采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中注意保持良好的姿势、适度运动、注意保暖等，有助于缓解症状，提高生活质量。
