如果月经推迟10天没来，验孕棒显示没怀孕，可能是测试时间过早、测试方法不正确、验孕棒失效或其他因素导致。可去医院抽血检查hCG、做B超检查、检查内分泌，必要时还需做其他检查，以确定原因。
1.测试时间过早：验孕棒需要在月经推迟一周后才能准确测出是否怀孕，时间过早可能会出现假阴性结果。
2.测试方法不正确：验孕棒的使用方法不正确也可能导致结果不准确，比如没有在规定时间内读取结果等。
3.验孕棒失效：验孕棒如果保存不当，过期或受潮，也可能会影响测试结果。
4.其他因素：除了怀孕，还有一些其他因素也可能导致月经推迟，比如内分泌失调、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢早衰等。此外，精神压力过大、过度节食、长期服用避孕药等也可能影响月经来潮。
如果月经推迟10天，验孕棒显示没怀孕，可以去医院做进一步检查，以确定原因。以下是一些建议。
1.抽血检查hCG：这是一种更准确的检测方法，可以在受孕后7-10天检测出是否怀孕。
2.B超检查：可以了解子宫和卵巢的情况，排除其他疾病引起的月经失调。
3.检查内分泌：如果hCG检查结果正常，医生可能会建议检查内分泌六项，了解体内激素水平是否正常。
4.其他检查：根据具体情况，医生可能还会建议进行其他检查，比如甲状腺功能检查、宫腔镜检查等。
需要注意的是，对于有性生活的女性，如果月经推迟，首先要排除怀孕的可能。如果排除了怀孕，也不要掉以轻心，需要及时就医，找出原因，以便进行针对性治疗。此外，在等待检查结果的过程中，应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，这对月经的恢复也有一定的帮助。
对于有生育需求的女性，如果长期备孕不成功，或者出现月经不调等问题，应及时就医，进行全面的检查和治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，比如合理饮食、适量运动、保持充足的睡眠等，这对维持身体健康和生育能力都非常重要。
总之，如果月经推迟10天没来，验孕棒显示没怀孕，建议及时就医，进行详细的检查和咨询，以便确定原因并采取相应的治疗措施。
