膝盖上骨头突出可能是正常结构，也可能是疾病导致。正常结构包括髌骨和胫骨结节。疾病原因有髌骨软化症、膝关节骨关节炎、滑膜软骨瘤病、骨肉瘤、外伤后骨折畸形愈合等。如果突出伴疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医，进行详细检查和诊断，根据具体情况进行治疗。
1.正常结构：
髌骨：位于膝盖前方，是人体最大的籽骨。髌骨的顶端通常可以在膝盖表面摸到，是正常的解剖结构。
胫骨结节：位于膝盖下方，是胫骨的近端骨骺。在青少年时期，胫骨结节可能会比较突出，尤其是在运动后或生长发育较快时。
2.疾病原因：
髌骨软化症：髌骨软骨的磨损和退变，可导致髌骨边缘出现骨刺，引起疼痛和膝关节活动受限。
膝关节骨关节炎：关节软骨的破坏和增生，可导致膝关节变形，出现骨赘形成，引起疼痛和肿胀。
其他：滑膜软骨瘤病、骨肉瘤、外伤后骨折畸形愈合等也可能导致膝盖上有骨头突出。
如果膝盖上的骨头突出伴有疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。以下是一些建议：
1.就医检查：医生通常会进行详细的体格检查，包括观察突出的部位、大小、形状，以及触诊膝关节的稳定性、压痛等。可能还会建议进行影像学检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以了解膝关节的结构和病变情况。
2.诊断：根据症状、体征和检查结果，医生可以做出明确的诊断。如果是疾病导致的骨头突出，医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
3.治疗：治疗方法取决于病因和病情的严重程度。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
药物治疗：可使用非甾体抗炎药、镇痛药、软骨保护剂等缓解疼痛和炎症。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸等，可以缓解症状，改善膝关节的功能。
手术治疗：如果病情严重，保守治疗无效，可能需要进行手术治疗，如髌骨切除术、膝关节置换术等。
需要注意的是，对于膝盖上骨头突出的情况，应避免自行诊断和治疗。如果有疑虑或症状持续不缓解，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。此外，保持良好的生活习惯，如适当运动、控制体重、避免长时间下蹲等，有助于预防膝关节疾病的发生。
