妊娠期糖尿病自测方法有血糖监测、观察症状、体重监测等。

1.血糖监测
可购买家用血糖仪自行检测。一般建议在空腹及餐后1小时、2小时进行测量。空腹血糖应控制在5.1mmol/L以下,餐后1小时血糖不超过10.0mmol/L,餐后2小时血糖不超过8.5mmol/L。如果多次测量结果超出正常范围,需引起重视。
2.观察症状
留意是否出现多饮、多食、多尿以及体重不增或下降等情况,有的孕妇还可能出现外阴瘙痒,这是因为血糖高导致阴道分泌物含糖量增加,易引发霉菌性阴道炎。不过,有症状不一定就是患病,无症状也不能排除患病可能。
3.体重监测
孕期体重增长有一定规律,若体重增长过快,如每周超过0.5千克,或体重不增,可能与血糖异常有关。但体重变化也受多种因素影响,需综合判断。
需要注意的是,自测结果仅供参考,不能仅凭自测确诊妊娠期糖尿病。一旦发现异常,应及时就医,进行正规的葡萄糖耐量试验等检查,以明确诊断。