心肾不交是心与肾生理协调失常的病理现象，主要症状为心烦失眠等，可通过药物、饮食、生活、心理、中医等方面进行调理。
1.药物治疗
可在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸、天王补心丹等药物。这些药物具有滋阴降火、交通心肾的作用，能够改善心肾不交的症状。
2.饮食调理
心肾不交的患者可以多吃一些滋阴降火的食物，如百合、银耳、莲子、山药、鸭肉、甲鱼等。同时，还应避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重病情。
3.生活调理
保持良好的生活习惯对于调理心肾不交也非常重要。患者应注意劳逸结合，避免过度劳累和精神紧张。同时，还应保持规律的作息时间，避免熬夜。
4.心理调理
心肾不交的患者往往存在一定的心理压力，如焦虑、抑郁等。因此，进行心理调理也非常重要。患者可以通过听音乐、阅读、旅游等方式来缓解压力，保持心情愉悦。
5.中医调理
中医调理心肾不交的方法有很多，如针灸、按摩、艾灸等。患者可以在医生的指导下选择适合自己的调理方法。
需要注意的是，心肾不交的症状较为复杂，需要根据具体情况进行综合调理。同时，患者在调理过程中应保持耐心，避免急于求成。如果症状较为严重，建议及时就医，以免延误病情。
