有尿蛋白，肌酐高190

尿蛋白和肌酐高190提示肾脏疾病，需就医检查，明确病因后针对治疗，同时注意饮食、休息和避免肾毒性药物等。

1.就医检查：肌酐高190μmol/L已经超过正常范围，可能是肾脏功能受损的表现。需要及时到医院就诊，进行进一步的检查，如尿常规、肾功能、肾脏超声等，以明确病因。

2.寻找病因：医生会根据检查结果和你的症状，寻找导致肌酐升高和尿蛋白的原因。常见的原因包括肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、狼疮性肾炎等。

3.针对病因治疗：治疗方法因病因而异。如果是肾小球肾炎等炎症性疾病，可能需要使用糖皮质激素或免疫抑制剂等药物治疗。如果是糖尿病或高血压引起的肾病，需要控制血糖和血压。此外，还可能需要注意饮食、休息和避免肾毒性药物等。

4.定期复查：治疗期间需要定期复查肾功能、尿常规等指标，以了解病情的变化和治疗效果。医生会根据复查结果调整治疗方案。

5.注意事项：在治疗过程中，需要注意以下几点：

饮食调整：限制蛋白质的摄入，避免食用高嘌呤、高蛋白的食物。同时，要注意低盐、低钾饮食。

控制血压和血糖：如果有高血压或糖尿病，需要积极控制血压和血糖，以减少对肾脏的损害。

避免肾毒性药物：使用其他药物时，要告知医生自己的肾脏情况，避免使用肾毒性药物。

休息和避免劳累：保持充足的休息，避免过度劳累和剧烈运动。

定期体检：定期进行全面的体检，包括肾脏功能检查，以便早发现、早治疗。

总之，肌酐高190μmol/L并伴有尿蛋白，需要及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，要注意饮食和生活习惯的调整，定期复查，以保护肾脏功能。