中暑是在暑热季节、高温和（或）高湿环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。根据中暑的预警温度，将中暑分为以下三级：
1.先兆中暑：
高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。
体温正常或略有升高。
如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。
2.轻症中暑：
上述症状加重，出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热、或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏细数等表现。
体温升高至38℃以上。
如及时处理，数小时内可恢复正常。
3.重症中暑：
包括热痉挛、热衰竭和热射病。
热痉挛：主要表现为肌肉痉挛，伴有疼痛，好发于四肢肌肉、咀嚼肌及腹肌等，常呈对称性。患者意识清醒，体温一般正常。
热衰竭：主要表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、多汗、口渴、心悸、乏力等症状，体温升高，可有明显脱水征，如无汗、少尿、心动过速、直立性低血压等。
热射病：是最严重的中暑类型，主要表现为高热（直肠温度≥41℃）、无汗、昏迷，常伴有抽搐、意识障碍、呼吸急促、皮肤干燥、灼热等症状，甚至出现休克、心力衰竭、脑水肿、弥散性血管内凝血（DIC）、急性肾衰等并发症。
如不及时治疗，可危及生命。
对特殊人群，如老年人、儿童、孕妇、肥胖者、慢性疾病患者等，中暑的风险更高，应特别注意预防和保护。在高温天气下，这些人群应尽量避免外出活动，尤其是中午前后；如需外出，应做好防护措施，如戴帽子、遮阳伞、太阳镜，穿透气轻薄的衣物，涂抹防晒霜等；同时，要注意补充水分和电解质，保持体内水分和电解质平衡；如有不适，应及时就医。
总之，中暑是一种严重的疾病，可危及生命。在高温天气下，应特别注意预防和保护，尤其是特殊人群。如出现中暑症状，应及时就医，以免延误病情。
