通草为五加科植物通脱木的干燥茎髓，味甘、淡，性微寒，归肺、胃经，具有清热利尿、通气下乳的功效，主要用于治疗湿热淋证、水肿尿少、乳汁不下等病症。
一、功效与作用
1.清热利尿
通草甘淡渗利，寒能清热，归肺、胃经，既能利水通淋，又能清心肺之热，故可用治湿热淋证，小便不利，常与滑石、瞿麦、车前子等同用；若治水肿，小便不利，可与泽泻、茯苓皮、冬瓜皮等同用。
2.通气下乳
通草体轻通利，入胃经，能通气上达而下乳汁，故可用于治疗产后乳汁不下或乳汁不畅，乳房胀痛，常与穿山甲、王不留行、猪蹄等同用。
二、使用禁忌
1.气阴两虚、内无湿热及孕妇慎服。
2.通草不宜与藜芦同用。
三、使用方法
1.通草茶
材料：通草3g、绿茶3g。
用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：清热利湿，通气下乳。
主治：湿热淋证；水肿；小便不利；产后乳少；经闭。
2.通草猪蹄汤
材料：猪蹄2只，通草6g，葱、盐、黄酒等调味料各适量。
做法：先将猪蹄净毛，刮洗净，劈开，每只斩成6-8块，放入沸水锅焯一下，捞出，清水洗净，通草洗净，用干净纱布包扎好。锅中放大半锅清水，放入猪蹄，加入通草，用旺火烧沸后，改用小火炖至猪蹄熟烂，最后加入葱花、盐、黄酒等调味料，即可食用。
功效：猪蹄富含胶原蛋白，通草有通乳汁的作用，此汤对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。
四、识别技巧
1.通草为圆柱形的小段，表面白色或淡黄色，有浅纵沟纹，体轻，质松软，稍有弹性，易折断，断面平坦，显银白色光泽，中部有直径0.3-1.5cm的空心或白色半透明的薄膜，纵剖面薄膜呈梯状排列。
2.通草气微，味淡，以条粗壮、色洁白、有弹性、空心有隔膜者为佳。
总之，通草是一种常用的中药材，具有清热利尿、通气下乳的功效，可用于治疗湿热淋证、水肿尿少、乳汁不下等病症。在使用通草时，应注意其使用禁忌和使用方法，避免不良反应的发生。同时，在购买通草时，应选择正规的渠道购买，以确保其质量和安全性。
