急性肾盂肾炎的日常注意事项有保证充足水分摄入、注意个人卫生与性生活防护、调整饮食结构、规律作息与适度运动等。
1、保证充足水分摄入
每日饮水量应不少于2000毫升,通过多排尿冲洗尿道,促进细菌排出。避免憋尿,定时排尿可降低尿液反流风险。
2、注意个人卫生与性生活防护
保持会阴部清洁,勤换内裤,避免盆浴。性生活前后需清洗外阴,事后立即排尿以减少感染风险。月经期、妊娠期等特殊时期需加强卫生管理。
3、调整饮食结构
饮食以清淡为主,避免辛辣、刺激性食物,减少肾脏负担。多摄入新鲜蔬果补充维生素,肾功能不全者需控制蛋白质与水分摄入。
4、规律作息与适度运动
急性期需卧床休息,避免劳累。病情缓解后逐步增加活动量,但需避免剧烈运动,以增强体质促进恢复。
需要注意,若出现高热、血尿、尿毒症症状或治疗期间症状未缓解,需立即复诊,必要时调整治疗方案。