轻微脑血栓病人吃什么好呢

轻微脑血栓病人饮食需注意控制总热量、限制脂肪摄入、适量增加蛋白质、限制精制糖和含糖类甜食、低盐饮食、注意烹调用料等，同时应多吃优质蛋白质。

1.控制总热量：脑血栓病人一般体型肥胖，这样会增加心脏负担，因此要控制好总热量，保持理想体重。

2.限制脂肪摄入：应减少动物脂肪的摄入，烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，要限制食物中的胆固醇，每日应在300毫克以内，相当于每周可吃3个蛋黄。

3.适量增加蛋白质：由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。

4.限制精制糖和含糖类的甜食：包括点心、糖果和饮料的摄入，当过多饮用含糖饮料后，体内的糖会转化成脂肪，并在体内蓄积，仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度，对脑血栓的恢复极为不利。

5.低盐饮食：脑血栓的病人有的合并高血压病，食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克，可在烹调后再加入盐拌匀即可。

6.注意烹调用料：为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑出血有一定好处。

此外，脑血栓病人应多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭（最好是野生的柴鸡）、鱼类、蛋类（蛋黄应少吃）、豆制品，少吃猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好。

以上信息仅供参考，建议在医生的指导下进行饮食调整。如果您有任何关于脑血栓的问题，请咨询专业医生。