网球肘伴有骨质增生的治疗方法包括休息和保护、物理治疗、药物治疗、冲击波治疗、手术治疗等，具体治疗方法应根据病情严重程度和个体情况综合考虑。
1.休息和保护：停止导致疼痛的活动，尤其是需要反复使用肘部的活动，如网球、羽毛球等。佩戴护具，如肘部支具，以提供额外的支撑和保护。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗、超声等，可以缓解疼痛、减轻炎症，帮助恢复肌肉功能。
3.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂：有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
局部注射：在痛点注射类固醇药物和局部麻醉剂，可以减轻炎症和疼痛，但需要在医生的指导下进行。
4.冲击波治疗：利用冲击波的能量来促进组织修复和再生，缓解疼痛。
5.手术治疗：在极少数情况下，如保守治疗无效、症状严重影响生活质量时，可能需要考虑手术治疗，如松解粘连、清除骨刺等。
除了上述治疗方法外，患者还可以采取以下措施来帮助恢复：
1.锻炼：进行适当的肘部和手臂运动，增强肌肉力量和柔韧性，但要避免过度使用。
2.纠正姿势：保持正确的姿势，尤其是在使用电脑、手机等时，避免肘部过度伸展或弯曲。
3.控制体重：过重会增加肘部的负担，适当控制体重有助于减轻疼痛。
4.心理调节：网球肘伴有骨质增生可能会给患者带来一定的心理压力，保持积极的心态，进行心理调节也很重要。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据患者的具体情况而定，包括病情的严重程度、症状持续时间、年龄、健康状况等。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，按时进行治疗，并注意休息和保护。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。此外，对于老年人或有其他健康问题的患者，治疗方案可能需要更加个体化。
同时，网球肘伴有骨质增生的治疗也需要一定的时间和耐心，患者应保持积极的态度，配合治疗，以提高治疗效果。如果对治疗有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。
