月经推迟一个星期，验孕棒验没怀孕，可能是验孕棒过期、使用方法不正确、测试时间过早、宫外孕或其他因素导致，可考虑几天后复测或就医检查。
1.验孕棒过期或使用方法不正确：验孕棒的有效期为两年，如果验孕棒过期或保存不当，可能会导致结果不准确。此外，正确的使用方法也很重要，如果操作不当，也可能会影响结果。
2.测试时间过早：虽然验孕棒可以在月经推迟一个星期后检测出是否怀孕，但如果测试时间过早，尿液中的HCG水平可能还不够高，从而导致结果不准确。
3.宫外孕：宫外孕是指受精卵在子宫以外的部位着床发育，这种情况也会导致验孕棒显示阴性，但实际上已经怀孕。宫外孕是一种危险的情况，如果不及时治疗，可能会导致大出血等严重后果。
4.其他因素：除了怀孕外，还有一些其他因素也可能导致月经推迟，如压力、情绪波动、生活习惯改变、药物副作用等。
如果月经推迟一个星期，验孕棒验没有怀孕，可以考虑以下几点：
1.等待几天再测试：如果测试时间过早，可以等待几天再测试，或者去医院进行血液检测，以确定是否怀孕。
2.考虑其他因素：如果排除了怀孕的可能，可以考虑其他因素对月经的影响，如压力、情绪波动、生活习惯改变等。如果这些因素对月经有影响，可以尝试通过调整生活方式来改善。
3.就医检查：如果月经推迟时间较长，或者伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，建议及时就医，进行全面的检查，以确定原因并进行相应的治疗。
总之，如果月经推迟一个星期，验孕棒验没有怀孕，建议及时就医，进行全面的检查，以确定原因并进行相应的治疗。同时，也要注意保持良好的生活习惯，调整心态，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，验孕棒并不是100%准确的，如果对测试结果有疑虑，或者出现其他异常情况，建议及时就医，进行进一步的检查和诊断。此外，对于一些特殊人群，如多囊卵巢综合征患者、高泌乳素血症患者等，月经推迟可能是疾病的表现，需要进行专业的治疗。如果有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生。
