跟骨骨折后开始不负重行走的时间因人而异，一般需要6~12周，但具体时间取决于骨折的严重程度、治疗方法和个人康复情况。在开始不负重行走前，需经医生评估、制定康复计划，逐渐增加负重并使用辅助器具，同时注意安全。
1.骨折愈合情况：医生会通过X光等检查来评估跟骨骨折的愈合情况。如果骨折愈合良好，骨折线模糊或消失，骨痂形成，那么可以逐渐开始不负重行走。
2.康复治疗：在骨折愈合过程中，康复治疗非常重要。物理治疗师会根据患者的具体情况制定个性化的康复计划，包括肌肉强化、关节活动度训练、平衡训练等。康复治疗的进展和效果也会影响开始不负重行走的时间。
3.个体差异：每个人的康复速度和恢复能力都有所不同。一些人可能恢复得较快，而另一些人可能需要更长的时间。年龄、健康状况、基础疾病等因素也会影响恢复过程。
4.并发症：如果在骨折愈合过程中出现并发症，如感染、不愈合或畸形愈合，可能会延长开始不负重行走的时间。
在开始不负重行走之前，通常会进行以下步骤：
1.医生评估：患者需要定期复诊，医生会检查骨折的愈合情况、评估康复进展，并根据具体情况给出建议。
2.逐渐增加负重：在开始不负重行走时，需要逐渐增加负重的程度。可以从部分负重开始，然后逐渐增加到完全负重。
3.使用辅助器具：在开始不负重行走时，可以使用拐杖、助行器等辅助器具来提供支撑和稳定性。
4.注意安全：在康复过程中，要注意安全，避免再次受伤。避免长时间站立或行走，保持正确的姿势和步态。
需要注意的是，对于一些严重的跟骨骨折或存在其他健康问题的患者，可能需要更长时间的康复和医生的密切监测。在决定开始不负重行走之前，最好遵循医生的建议，并在康复过程中密切与医生沟通。
此外，如果是老年人或患有其他疾病的患者，跟骨骨折的恢复可能会更慢，需要更加谨慎地进行康复和管理。在这种情况下，医生可能会更加密切地关注患者的情况，并根据需要进行调整治疗方案。
总之，跟骨骨折后开始不负重行走的时间需要根据个体情况而定，患者应该在医生的指导下进行康复训练，并遵循医生的建议。如果有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。
