膝盖是人体重要的关节之一，敲打膝盖里面疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.关节炎：关节炎是导致膝盖疼痛的常见原因之一。骨关节炎、类风湿性关节炎等炎症性疾病可引起膝盖软骨的磨损和破坏，导致疼痛、僵硬和肿胀。
2.半月板损伤：半月板是位于膝盖内部的软骨结构，可能因外伤、过度使用或退行性改变而受损。半月板损伤可导致膝盖疼痛、卡顿和肿胀。
3.韧带损伤：膝盖周围的韧带，如前交叉韧带、后交叉韧带等，可能因剧烈运动、扭伤或外伤而受损。韧带损伤可引起疼痛、不稳定感和肿胀。
4.滑膜炎：滑膜是覆盖在膝盖关节内的薄膜，可能因感染、炎症或自身免疫反应而发生滑膜炎。滑膜炎可导致膝盖肿胀、疼痛和发热。
5.髌骨软化症：髌骨（膝盖骨）下的软骨软化和磨损，可导致髌骨软化症。这种情况常引起膝盖前侧疼痛，尤其在上下楼梯或下蹲时加重。
6.其他原因：其他可能导致膝盖敲打里面疼的原因包括滑囊炎、神经病变、肌肉劳损、骨折或肿瘤等。
需要注意的是，膝盖疼痛可能是严重疾病的症状，如感染、肿瘤或其他潜在的健康问题。如果敲打膝盖里面疼持续不缓解、加重或伴有其他症状，如肿胀、畸形、活动受限等，应及时就医进行详细的检查和诊断。
医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、磁共振成像（MRI）等）来确定疼痛的原因。根据具体情况，可能会采取以下治疗措施：
1.休息：减少膝盖的活动，避免过度使用和加重疼痛。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和减轻炎症。
3.药物治疗：根据疼痛的严重程度，医生可能会开处方止痛药、消炎药或注射药物。
4.注射治疗：在某些情况下，医生可能会建议进行关节内注射，如玻璃酸钠注射或激素注射，以缓解疼痛和改善关节功能。
5.手术治疗：在严重的情况下，如半月板撕裂、韧带断裂或其他结构性问题，可能需要手术治疗。
此外，对于长期或反复发作的膝盖疼痛，保持健康的生活方式也非常重要，包括：
1.控制体重：过重会增加膝盖的负担，导致疼痛加重。
2.加强肌肉锻炼：通过进行腿部肌肉的强化训练，可以增强膝盖的稳定性。
3.保持正确的姿势：正确的站立、行走和坐姿有助于减轻膝盖的压力。
4.避免过度运动：避免过度使用膝盖，尤其是重复性的高强度运动。
5.注意保暖：寒冷天气时注意膝盖的保暖，可减少疼痛发作。
总之，如果敲打膝盖里面疼，应及时就医，以便确定病因并采取适当的治疗措施。早期诊断和治疗可以帮助缓解疼痛、恢复功能，并预防进一步的损伤。同时，遵循医生的建议进行治疗和康复，保持健康的生活方式，有助于提高治疗效果和预防疼痛的复发。
