宝宝7个月都吃什么水果

7个月宝宝可添加苹果、香蕉、梨、橙子、草莓、蓝莓、猕猴桃等水果，注意选择新鲜、成熟的水果，洗净、去皮、去核后喂食，每次只添加一种新水果，观察宝宝反应，逐渐增加水果摄入量。

7个月宝宝可以添加水果辅食了，一般常见的水果都可以。但要注意选择新鲜、成熟的水果，并且要洗净、去皮、去核后再给宝宝食用。以下是一些适合7个月宝宝食用的水果：

1.苹果

苹果富含维生素C、纤维素和果胶等营养成分，有助于宝宝的消化和健康。可以将苹果切成小块，直接给宝宝食用或蒸熟后喂食。

2.香蕉

香蕉是一种柔软、易消化的水果，富含钾和维生素B6。可以将香蕉切成小块或压成泥状喂食宝宝。

3.梨

梨含有丰富的水分、维生素C和纤维素，有助于缓解宝宝的便秘问题。可以将梨去皮去核，切成小块或煮水后喂食。

4.橙子

橙子富含维生素C和类黄酮等营养素，对宝宝的免疫系统有益。可以将橙子榨汁后喂食，或直接给宝宝食用橙子肉。

5.草莓

草莓富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，有助于增强宝宝的免疫力。可以将草莓洗净后喂食，或制成草莓泥。

6.蓝莓

蓝莓富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，对宝宝的眼睛和大脑发育有益。可以将蓝莓洗净后喂食，或制成蓝莓泥。

7.猕猴桃

猕猴桃富含维生素C、维生素K和纤维素，有助于宝宝的消化和健康。可以将猕猴桃去皮后切成小块或压成泥状喂食宝宝。

需要注意的是，每个宝宝的体质和口味都不同，所以在给宝宝添加新的水果时，要逐渐引入，观察宝宝的反应。如果宝宝出现过敏或消化不良等问题，应立即停止喂食，并咨询医生的建议。同时，也要注意控制宝宝的水果摄入量，以免影响正常的进食和消化。