不同类型的慢性心力衰竭饮食原则不同,总体应限制钠盐摄入、补充钾盐、限制液体摄入、增加优质蛋白摄入、避免食用产气食物,HFrEF还需限制液体摄入,HFmrEF可适当增加钠盐摄入,HFpEF还需控制体重、适当运动。
1.HFrEF:
限制钠盐摄入:每天钠盐摄入量应<5g,同时应避免食用含钠高的食物,如咸菜、腌制品、咸鱼、火腿、熏肉等。
补充钾盐:多吃含钾丰富的食物,如香蕉、橘子、橙子、土豆、蘑菇、菠菜等。
限制液体摄入:每天液体摄入量应<2000ml,避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料。
增加优质蛋白摄入:多吃富含优质蛋白的食物,如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
避免食用产气食物:如红薯、土豆、南瓜等,以免引起腹胀,加重呼吸困难。
2.HFmrEF:
同HFrEF饮食原则。
适当增加钠盐摄入:每天钠盐摄入量可<5-6g。
3.HFpEF:
限制钠盐摄入:每天钠盐摄入量应<6g,同时应避免食用含钠高的食物。
补充钾盐:多吃含钾丰富的食物。
限制液体摄入:每天液体摄入量应<2000ml,避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料。
增加优质蛋白摄入:多吃富含优质蛋白的食物。
避免食用产气食物:如红薯、土豆、南瓜等,以免引起腹胀,加重呼吸困难。
控制体重:避免肥胖,BMI应控制在20-25kg/m2。
适当运动:根据个人情况选择适当的运动方式,如散步、慢跑、游泳、太极拳等,有助于改善心功能。
除了饮食调整外,慢性心力衰竭患者还应注意休息,避免劳累和情绪激动,遵医嘱服药,定期复查。如果出现呼吸困难、水肿等症状,应及时就医。
需要注意的是,以上内容仅供参考,具体饮食建议应根据个人情况在医生的指导下进行调整。