男性不育少精症的治疗方法通常包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、心理治疗等。
1、一般治疗
通过调整生活方式改善精子质量，包括戒烟限酒、避免高温环境（如桑拿、久坐）、规律作息（保证7-8小时睡眠）及适度运动（如每周3次有氧运动）。补充锌、硒、维生素E等微量元素，可增强精子活力，需坚持3-6个月观察效果。
2、药物治疗
针对病因选用药物：雄激素缺乏者补充睾酮；生殖系统感染（如附睾炎）使用抗生素（如左氧氟沙星）；精索静脉曲张合并少精者可口服迈之灵改善静脉回流。中医辨证施治（如五子衍宗丸）可辅助提升精子数量，但需遵医嘱。
3、物理治疗
低能量冲击波疗法通过机械刺激促进睾丸生精功能，每周1次、连续6周；精索静脉曲张患者可穿戴阴囊托带缓解静脉压力。需在专业医疗机构完成，避免自行操作引发损伤。
4、手术治疗
精索静脉曲张重度患者（曲张直径＞3mm）需行显微镜下精索静脉结扎术；输精管梗阻者通过显微吻合术重建通道。手术可显著改善精子生成与排出，但需评估生育需求与手术风险。
5、心理治疗
焦虑、抑郁等心理因素可能通过神经-内分泌途径抑制精子生成。认知行为疗法（CBT）可缓解心理压力，伴侣支持与性教育有助于改善性功能，需配合其他治疗手段综合干预。
若少精症持续6个月以上，或伴性欲减退、睾丸疼痛等症状，需及时就诊泌尿外科或男科。通过精液分析、激素检测、超声等明确病因，避免盲目服用保健品或偏方。伴侣共同参与治疗可提升康复信心。
