平躺打呼噜侧躺就没有了，可能与以下原因有关。
1.气道结构改变
仰卧时，重力会使舌根后坠，堵塞气道，导致呼吸不畅，从而引起打呼噜。而侧卧时，舌根向前移位，气道相对通畅，打呼噜症状可能会减轻或消失。
部分人鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺样体肥大等，也会导致气道狭窄，仰卧时症状更明显，侧躺时可能会有所改善。
2.缓解肌肉紧张
仰卧时，面部肌肉和颈部肌肉处于紧张状态，可能会压迫气道，导致打呼噜。而侧卧时，面部和颈部的肌肉得到放松，气道相对宽敞，打呼噜的情况可能会减轻。
3.减少分泌物积聚
仰卧时，口腔和鼻腔内的分泌物可能会积聚在喉咙部位，刺激气道，引起打呼噜。侧躺时，分泌物可能会顺着重力方向排出，减少对气道的刺激，从而减轻打呼噜。
需要注意的是，虽然侧卧可以在一定程度上缓解打呼噜问题，但并不能完全解决。如果打呼噜问题严重，影响到他人休息或自身健康，建议及时就医，进行详细的检查和评估。医生可能会根据具体情况，给出相应的治疗建议，如调整睡眠姿势、佩戴口腔矫治器、手术治疗等。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、心脏病患者等，侧卧可能并不是最适合的睡眠姿势。在选择睡眠姿势时，应根据个人情况进行调整，以确保安全和舒适。如果对睡眠姿势有任何疑问，建议咨询医生或专业的健康顾问。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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