11周岁来月经一般还是可以继续长高的,但具体能长多少因人而异,影响因素包括先天的遗传和后天的环境等。此时期身高的增长速度仅次于青春期,需要保证充足的营养和睡眠,适当进行运动,注意个人卫生。
11周岁来月经一般还是可以继续长高的。女孩11周岁来月经,正处于青春发育期,此时下丘脑-垂体-卵巢轴激素间的反馈调节尚未成熟,导致卵巢功能很不稳定,月经周期也不规则,初潮后往往相隔数月甚至更长时间再来月经,以后就逐渐接近28~30天行经一次。
此时期身高的增长速度仅次于青春期,所以初潮后身高还是可以继续增长的,但是具体能长多少因人而异。影响身高的因素有很多,包括先天的遗传因素和后天的环境因素等,其中遗传因素占70%左右,而环境因素包括营养、运动、睡眠、生活环境等,对身高的影响也起到了30%左右。
需要注意的是,在月经初潮后,身高的增长速度可能会逐渐减慢,此时需要注意保证充足的营养和睡眠,适当进行运动,以促进身高的增长。同时,还需要注意个人卫生,保持会阴部清洁,勤换卫生巾,避免感染。
如果女孩在11周岁前来月经,或者月经周期过长、经量过多等,可能是性早熟的表现,需要及时就医,进行相关检查和治疗,以避免影响身高和身体健康。此外,如果女孩的身高增长过于缓慢或停止增长,也需要及时就医,进行检查和治疗,以排除其他潜在的健康问题。