慢性咽炎患者可尝试饮用胖大海茶、罗汉果茶、金银花茶、薄荷茶、百合绿豆汤、雪梨炖冰糖、蜂蜜水等食疗饮品辅助治疗，但需注意食疗不能替代正规治疗，若症状严重应及时就医。
1.胖大海茶
胖大海具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，对慢性咽炎引起的咽干、咽痛、声音嘶哑等症状有缓解作用。取胖大海2-3枚，开水泡服，代茶饮。
2.罗汉果茶
罗汉果具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的功效，对慢性咽炎引起的咽痛、失音、便秘等症状有缓解作用。取罗汉果1枚，切碎，沸水冲泡，代茶饮。
3.金银花茶
金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，对慢性咽炎引起的发热、咽痛、口渴等症状有缓解作用。取金银花10克，沸水冲泡，代茶饮。
4.薄荷茶
薄荷具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的功效，对慢性咽炎引起的头痛、咽痛、咽痒等症状有缓解作用。取薄荷3克，沸水冲泡，代茶饮。
5.百合绿豆汤
百合具有养阴润肺、清心安神的功效，绿豆具有清热解毒、消暑除烦的功效，对慢性咽炎引起的咽干、咽痛、心烦等症状有缓解作用。取百合10克，绿豆15克，冰糖适量，加水煮汤，代茶饮。
6.雪梨炖冰糖
雪梨具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的功效，冰糖具有补中益气、和胃润肺的功效，对慢性咽炎引起的咽干、咽痛、咳嗽等症状有缓解作用。取雪梨1个，冰糖适量，加水煮熟，吃梨喝汤。
7.蜂蜜水
蜂蜜具有补中益气、润肺止咳、润肠通便的功效，对慢性咽炎引起的咽干、咽痛、便秘等症状有缓解作用。取蜂蜜适量，用温水冲服，早晚各1次。
需要注意的是，食疗只能起到辅助治疗的作用，不能替代正规的治疗方法。如果慢性咽炎症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保持口腔清洁，避免吸烟、饮酒，少吃辛辣、刺激性食物，多喝水，保持咽部湿润。
