过敏性鼻炎早上起来打喷嚏，可通过避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方法缓解。
1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎是由过敏原引起的，因此避免接触过敏原是治疗过敏性鼻炎的关键。过敏原包括花粉、灰尘、螨虫、动物毛发等。过敏性鼻炎患者可以通过以下方法避免接触过敏原：
保持室内清洁：定期打扫房间，减少灰尘和螨虫的滋生。
使用空气净化器：空气净化器可以过滤空气中的过敏原，减少过敏反应。
避免接触动物：如果对动物毛发过敏，应避免接触宠物。
佩戴口罩：在花粉季节或空气污染严重的情况下，佩戴口罩可以减少过敏原的吸入。
2.药物治疗：药物治疗是过敏性鼻炎的主要治疗方法。以下是一些常用的治疗过敏性鼻炎的药物：
抗组胺药：抗组胺药可以减轻过敏反应，缓解打喷嚏、流涕等症状。常用的抗组胺药包括氯雷他定、西替利嗪等。
糖皮质激素：糖皮质激素可以减轻炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。常用的糖皮质激素包括布地奈德、氟替卡松等。
肥大细胞稳定剂：肥大细胞稳定剂可以稳定肥大细胞，减少过敏反应的发生。常用的肥大细胞稳定剂包括色甘酸钠、奈多罗米等。
3.免疫治疗：免疫治疗是过敏性鼻炎的一种治疗方法，适用于对过敏原过敏的患者。免疫治疗可以通过逐渐增加过敏原的剂量，使患者对过敏原产生耐受性，从而减轻过敏反应。免疫治疗包括皮下注射免疫治疗和舌下含服免疫治疗两种方法。
4.手术治疗：如果过敏性鼻炎症状严重，药物治疗和免疫治疗无效，患者可以考虑手术治疗。手术治疗的目的是减轻鼻腔的炎症和过敏反应，改善鼻腔通气功能。常用的手术方法包括下鼻甲部分切除术、鼻中隔矫正术等。
过敏性鼻炎患者早上起来打喷嚏是一种常见的症状，患者可以通过避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗等方法缓解症状。如果症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
