过敏性鼻炎老打喷嚏可通过以下方法缓解：
1.避免接触过敏原。
2.药物治疗，如抗组胺药、糖皮质激素、抗白三烯药、减充血剂等。
3.免疫治疗，如特异性免疫治疗、非特异性免疫治疗。
4.手术治疗，如下鼻甲射频消融术、鼻内镜手术。
5.其他治疗，如中医治疗、物理治疗。
过敏性鼻炎老打喷嚏，可以通过以下方法进行缓解。
1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎是由于接触过敏原后引起的鼻黏膜非感染性炎性疾病，常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。因此，过敏性鼻炎患者应尽量避免接触过敏原，如在花粉播散季节减少外出，佩戴口罩、眼镜等。
2.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻过敏反应，缓解打喷嚏、流涕等症状。
糖皮质激素：如布地奈德、丙酸氟替卡松等，具有强大的抗炎作用，可减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞、流涕等症状。
抗白三烯药：如孟鲁司特钠等，可减轻气道炎症，缓解打喷嚏、喘息等症状。
减充血剂：如麻黄碱等，可减轻鼻黏膜充血，缓解鼻塞症状。
3.免疫治疗：
特异性免疫治疗：即脱敏治疗，适用于过敏原明确且难以避免的患者。通过逐渐增加过敏原的剂量，使机体对过敏原产生耐受性，从而减轻过敏反应。
非特异性免疫治疗：如注射免疫球蛋白、调节性T细胞治疗等，可调节机体免疫功能，缓解过敏反应。
4.手术治疗：
下鼻甲射频消融术：适用于药物治疗效果不佳或鼻塞症状严重的患者，通过射频消融术减少下鼻甲的体积，改善鼻塞症状。
鼻内镜手术：适用于合并鼻中隔偏曲、鼻息肉等结构性鼻炎的患者，通过手术矫正鼻中隔偏曲，清除鼻息肉，改善鼻腔通气功能。
5.其他治疗方法：
中医治疗：如中药口服、针灸、穴位贴敷等，可调节机体气血、阴阳平衡，缓解过敏症状。
物理治疗：如激光、冷冻等，可减轻鼻黏膜炎症，缓解打喷嚏、流涕等症状。
需要注意的是，过敏性鼻炎的治疗方法应根据患者的具体情况进行选择，如过敏原种类、症状严重程度、合并疾病等。同时，患者在日常生活中应注意保暖，避免感冒，保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻。
