得了慢性咽炎和淋巴滤泡增生，可采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗和中医治疗等方法。治疗需因人而异，根据具体情况选择合适的治疗方案，同时患者要保持良好的生活习惯，遵医嘱治疗。
慢性咽炎是一种常见的上呼吸道疾病，其主要症状包括咽部不适、干燥、瘙痒、疼痛、异物感等。而淋巴滤泡增生则是慢性咽炎的一种常见表现，是由于咽部长期受到刺激或感染，导致淋巴组织增生所致。如果不及时治疗，慢性咽炎和淋巴滤泡增生可能会加重，影响生活质量。以下是一些关于慢性咽炎和淋巴滤泡增生的治疗方法。
1.一般治疗：
保持良好的生活习惯：保持口腔清洁，勤漱口；避免过度用嗓；避免长时间暴露在刺激性物质或有害气体中；保持室内空气湿润。
饮食调整：避免辛辣、油腻、刺激性食物；多吃蔬菜水果，多喝水。
心理调节：减轻压力，避免焦虑、紧张等情绪。
2.药物治疗：
局部用药：含漱剂、含片、喷雾剂等局部药物可以直接作用于咽部，缓解症状。常用的药物有复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、西瓜霜含片、草珊瑚含片等。
口服药物：如果症状较严重，可口服抗生素、抗病毒药物、糖皮质激素等。但需在医生的指导下使用。
3.物理治疗：
激光治疗：通过激光的热效应，使淋巴滤泡组织凝固、坏死、脱落，从而减轻症状。
射频治疗：利用射频电流的热效应，使组织凝固、变性，达到治疗目的。
4.手术治疗：
滤泡切除术：对于症状严重、药物治疗无效的患者，可考虑手术切除淋巴滤泡。
其他手术：如扁桃体切除术、腭咽成形术等，适用于伴有其他并发症的患者。
5.中医治疗：
中药治疗：中医认为慢性咽炎和淋巴滤泡增生与肺、脾、肾功能失调有关，可采用中药调理。
针灸治疗：通过针刺穴位，调整人体气血、阴阳平衡，缓解症状。
需要注意的是，慢性咽炎和淋巴滤泡增生的治疗需要因人而异，根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。同时，患者在治疗过程中应遵医嘱，按时用药，保持良好的生活习惯，以提高治疗效果。
此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，治疗方法应有所区别。孕妇应避免使用可能对胎儿有影响的药物，儿童应选择适合儿童的治疗方法，老年人应注意药物的副作用。在治疗过程中，如有不适或症状加重，应及时就医。
总之，慢性咽炎和淋巴滤泡增生是可以治疗的，但需要综合治疗，包括保持良好的生活习惯、药物治疗、物理治疗、中医治疗等。同时，患者应积极配合治疗，注意饮食和生活调理，以促进病情的恢复。
