怀孕和胃病都会导致想吐，但两者的原因和其他症状不同，可通过月经周期、恶心呕吐时间、其他症状、检查等进行区分。怀孕想吐可通过饮食调整、注意休息、适度运动、心理调节等缓解；胃病想吐可通过药物治疗、调整生活方式、治疗病因等治疗。
1.月经周期：怀孕的女性通常会有停经史。如果月经推迟了一段时间，并且伴有想吐的症状，怀孕的可能性就比较大。
2.恶心和呕吐的时间：怀孕引起的恶心和呕吐通常发生在早晨或空腹时，而且可能会持续一整天。而胃病引起的恶心和呕吐可能与进食时间有关，例如在进食过多、过油腻或刺激性食物后出现。
3.其他症状：怀孕早期可能还伴有乳房胀痛、尿频、疲劳等症状。胃病可能会出现胃痛、胃胀、反酸、嗳气等症状。
4.检查：如果怀疑自己可能怀孕，可以进行尿妊娠试验或血液HCG检查来确诊。如果怀疑有胃病，可以进行胃镜、幽门螺杆菌检测等检查来明确诊断。
需要注意的是，以上只是一些常见的区别方法，有些情况下，怀孕和胃病的症状可能会很相似，或者同时存在其他健康问题。因此，如果有想吐的症状，最好及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。
如果已经确定是怀孕，并且想吐的症状比较严重，可以采取以下措施来缓解：
1.饮食调整：避免食用油腻、刺激性食物，尽量选择清淡、易消化的食物，如面包、饼干、水果等。可以少吃多餐，避免过度饥饿或饱食。
2.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累和紧张。
3.适度运动：适量的运动可以缓解孕吐症状，但要避免剧烈运动。
4.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张和焦虑情绪。
如果是胃病引起的想吐，可以采取以下治疗措施：
1.药物治疗：根据病因和症状的不同，可以使用不同的药物，如抗酸药、胃黏膜保护剂、促胃肠动力药等。请在医生的指导下使用药物。
2.调整生活方式：避免吸烟、饮酒、喝咖啡等刺激性饮料，注意饮食卫生，避免过度进食或饥饿。
3.治疗病因：如果胃病是由幽门螺杆菌感染引起的，需要进行抗菌治疗；如果是其他疾病导致的，需要针对病因进行治疗。
对于怀孕或有胃病的人群，以下是一些温馨提示：
1.怀孕的女性应注意补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。同时，要避免接触有害物质，如放射线、化学毒物等。
2.有胃病的人群应注意饮食规律，避免暴饮暴食。如果有胃痛、黑便等症状加重的情况，应及时就医。
3.在使用任何药物之前，都应该咨询医生或药师的意见，特别是怀孕的女性和有胃病的人群。
4.如果想吐的症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如腹痛、发热、呕吐物中有血等，应立即就医。
