肩膀疼可能是肩周炎引起的，可采取以下措施：按医嘱服用药物（如非甾体类抗炎药等）、进行物理治疗（如热敷、冷敷等）、坚持运动治疗（如爬墙运动等）。此外，还要注意保持正确姿势、保暖、避免过度劳累等。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
1.药物治疗：在医生的指导下，可以使用非甾体类抗炎药、阿片类镇痛药、抗抑郁药等缓解疼痛。此外，还可以局部使用膏药、擦剂等。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、推拿等，可以缓解疼痛，改善肩关节的活动度。
3.运动治疗：在疼痛缓解后，应进行适量的运动，如爬墙运动、钟摆运动、肩关节旋转运动等，以增强肩关节的稳定性和灵活性。
4.手术治疗：如果肩周炎症状严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如肩关节松解术、肩关节镜下松解术等。
5.注意事项：
保持正确的姿势，避免长时间低头、仰头或伏案工作。
注意肩部保暖，避免受寒。
避免过度劳累，尤其是肩部的过度使用。
进行适量的运动，增强肩部肌肉的力量。
如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果您有晚上肩膀疼的厉害的症状，建议及时就医，以便明确诊断，采取合适的治疗方法。此外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群，肩周炎的治疗方法可能有所不同，应在医生的指导下进行治疗。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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