喝了酒第二天头疼，可采取以下措施：一是补充睡眠，二是多喝水多排尿，三是进行血压测量，四是服用解酒药，严重者需及时就医。
一、补充睡眠：饮酒后通常夜间睡眠质量差，多为浅睡眠。因此第二天补充恢复性睡眠是很有必要的，这样能让疼痛症状有可能逐渐消失。因为睡眠不足会加剧头疼等不适。
二、多喝水、多排尿：饮酒后体内的酒精还未完全代谢掉，此时多喝水能促使酒精尽快排出体外，进而有助于缓解头疼等相关症状。多喝水可以加速身体的新陈代谢，帮助清理体内残留的酒精。
三、血压测量：饮酒加上睡眠不足可能会引发高血压。患者可以在附近场所或家里测量一下血压，观察高压是否大于140，低压是否大于90，从而判断头疼是不是由高血压引起的。血压的升高可能会导致头部血管压力增大，从而引发头疼。
四、服用解酒药：如果大量饮水后头疼症状仍不能缓解，那么建议使用纳洛酮等解酒药。有时候头疼可能也与酒的质量有关系。
如果通过以上方法仍不能缓解症状，那就需要及时就医。特别是如果饮酒导致了头部损伤，比如出现脑出血、脑梗死等情况，就一定要排除是否存在脑血管疾病，对此要高度重视。
总之，饮酒后第二天头疼要根据具体情况选择合适的方法来缓解，若情况持续不改善或加重，要及时寻求专业帮助。同时，日常饮酒要适量，避免过度饮酒带来的不良后果。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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