刷牙时感到恶心想吐可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.慢性咽炎：咽部的炎症可能导致刷牙时刺激引起恶心。
建议：保持口腔清洁，避免吸烟和过度饮酒，避免刺激性食物。如果症状持续或加重，咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
2.胃酸反流：胃酸反流到食管和口腔时，可能刺激喉咙引起恶心。
建议：避免睡前进食，抬高床头，减少高脂肪、辛辣和酸性食物的摄入。如果症状严重，可能需要药物治疗。
3.口腔问题：牙龈炎、牙周炎或其他口腔问题可能导致刷牙时不适。
建议：定期洗牙，保持良好的口腔卫生，及时治疗口腔疾病。
4.怀孕：怀孕早期可能出现恶心呕吐的症状，刷牙时也可能受到刺激。
建议：如果怀疑怀孕，进行验孕检查。在怀孕期间，注意保持适当的营养和休息。
5.药物副作用：某些药物可能导致恶心，包括一些治疗高血压、心脏病或其他疾病的药物。
建议：咨询医生是否可以调整药物剂量或更换其他药物。
6.压力和焦虑：情绪紧张或焦虑可能引起恶心反应。
建议：尝试放松技巧，如深呼吸、冥想、运动等，减轻压力和焦虑。
需要注意的是，如果恶心想吐的症状持续较长时间或伴随其他严重症状，如咳嗽、呼吸困难、胸痛等，应及时就医进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并获得适当的治疗。此外，保持良好的口腔卫生习惯，正确刷牙和使用牙线，定期口腔检查也是维护口腔健康的重要措施。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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