月经推迟10。现在迟迟没来。有时小腹疼痛，就是不来

月经推迟10天伴小腹疼痛，可能是怀孕、月经失调、妇科疾病或其他因素引起，如有性生活，应首先排除怀孕，然后就医查明原因。

1.怀孕

如果有性生活，月经推迟10天且小腹疼痛，首先需要考虑怀孕的可能。可以进行早早孕试纸检测或到医院进行血液HCG检查，以确定是否怀孕。

2.月经失调

生活不规律、压力过大、情绪波动、环境改变等因素都可能导致月经失调。小腹疼痛可能是月经来潮前的先兆，但也可能是其他问题引起的。建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力，注意保暖，观察月经情况。

3.妇科疾病

某些妇科疾病也可能导致月经推迟和小腹疼痛，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等。需要进行妇科检查、超声等检查，以明确诊断。

4.其他因素

甲状腺功能减退、高泌乳素血症等内分泌疾病，以及某些药物的副作用也可能影响月经。

如果月经推迟10天且小腹疼痛持续不缓解，或伴有其他症状，如恶心、呕吐、头晕等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。

对于有性生活的女性，无论是否计划怀孕，都应该采取有效的避孕措施，避免意外怀孕带来的困扰。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，适量运动，有助于维持月经的正常周期。

需要注意的是，儿童和青春期女孩的月经问题可能与成人有所不同，需要特别关注。如果女孩在8岁前出现乳房发育、10岁前出现月经初潮，或月经周期不规律、经量过多或过少等情况，应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。

总之，月经推迟和小腹疼痛可能是多种原因引起的，如果持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。