小儿便秘推拿怎么做

小儿便秘可推拿辅助治疗，摩腹、推下七节骨、按揉足三里、捏脊是常见方法，需在医生指导下进行，还可通过调整饮食、培养排便习惯、适当运动、保持心情愉悦等缓解便秘。

1.摩腹：将手掌放在孩子的腹部，以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩，每次按摩5分钟左右。

2.推下七节骨：用拇指或食指、中指从孩子的尾椎骨向上推至腰椎，推100~200次。

3.按揉足三里：足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。用拇指按揉足三里穴，两侧各按揉3~5分钟。

4.捏脊：让孩子趴在床上，家长用双手拇指和食指将孩子的脊柱两侧皮肤捏起，从尾椎骨向上捏至颈椎，连续捏3~5遍。

需要注意的是，推拿治疗小儿便秘需要在专业医生的指导下进行，家长不要自行操作。此外，推拿只能作为辅助治疗方法，如果孩子的便秘症状严重，应及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。

对于小儿便秘，家长还可以采取以下措施：

1.调整饮食：增加孩子的膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时要保证孩子足够的水分摄入。

2.培养良好的排便习惯：让孩子养成定时排便的习惯，每天在固定的时间让孩子坐在马桶上，即使没有便意也可以坐一会儿，以培养孩子的排便反射。

3.适当运动：让孩子多参加户外活动，增加运动量，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

4.保持心情愉悦：孩子的情绪也会影响肠道功能，家长要保持孩子心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。

总之，小儿便秘推拿需要在专业医生的指导下进行，同时家长还应注意孩子的饮食、排便习惯和情绪等方面的调整，以帮助孩子缓解便秘症状。如果孩子的便秘症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。