一般情况下，脚扭伤后需要一定的时间来恢复，具体可以走路的时间取决于扭伤的严重程度、治疗方法和个体的恢复能力。以下是一些一般的指导：
1.休息和保护：在扭伤后的初期，应立即停止活动，休息并保护受伤的脚。避免进一步加重损伤。可以使用冰袋冷敷受伤部位，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
2.固定和支撑：根据医生的建议，可以使用拐杖或支具来支撑受伤的脚，以减轻重量和压力。同时，可以使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
3.药物治疗：医生可能会开处方药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻肿胀。此外，可能还会建议使用外用药物（如药膏或喷剂）。
4.物理治疗：物理治疗师可以制定个性化的康复计划，包括热敷、按摩、电疗、运动训练等，以帮助恢复受伤部位的功能和灵活性。
5.恢复时间：恢复时间因个体差异而异，但一般来说，轻度扭伤可能需要几周时间恢复，而严重扭伤可能需要几个月的时间。在恢复期间，应遵循医生的建议，逐渐增加活动强度和恢复运动。
需要注意的是，以下人群的恢复时间可能会有所不同：
老年人：老年人的身体恢复能力可能较慢，因此需要更长的时间来恢复。
患有其他健康问题的人：如果患有糖尿病、心血管疾病或其他健康问题，可能会影响恢复时间。
治疗不当：如果扭伤后没有得到适当的治疗，如不正确的休息、固定或康复训练，可能会延长恢复时间或导致并发症。
最重要的是，在决定何时可以走路之前，应咨询医生的建议。医生会根据具体情况进行评估，并制定适合个体的治疗和康复计划。他们可以根据受伤的严重程度、治疗效果和个体的恢复情况来确定何时可以逐渐恢复正常活动。
如果在恢复过程中出现疼痛加剧、肿胀不消退、活动受限或其他异常症状，应及时就医，以便进行进一步的评估和治疗。遵循医生的建议，积极进行康复训练，并保持耐心和积极的态度，有助于促进受伤部位的早日康复。
