膝盖下方内侧按压疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.半月板损伤：半月板是位于膝关节内部的软骨结构，可能因受伤、过度使用或退行性改变而受损，导致疼痛和压痛。
2.韧带损伤：膝盖下方的内侧副韧带或其他韧带可能因扭伤、拉伤或过度伸展而受伤，引起疼痛和肿胀。
3.滑囊炎：滑囊是位于关节周围的小囊，可分泌滑液以减少摩擦。滑囊炎可能由于炎症、感染或过度使用而导致疼痛和肿胀。
4.髌腱炎：髌腱是连接髌骨和胫骨的肌腱，髌腱炎可导致膝盖下方疼痛，尤其在上下楼梯或跳跃时加重。
5.其他原因：骨关节炎、类风湿性关节炎、感染、肿瘤等也可能引起膝盖下方内侧的疼痛。
如果出现膝盖下方内侧按压疼痛，应采取以下措施：
1.休息：避免过度使用膝盖，减少剧烈运动和长时间站立或行走。
2.冰敷：在疼痛发作时，用冰袋敷在膝盖下方，每次15-20分钟，每天数次，以减轻炎症和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎膝盖，可提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。
5.物理治疗：包括热敷、按摩、电疗等物理治疗方法，可帮助缓解疼痛和恢复功能。
6.就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状（如肿胀、发热、活动受限等），应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、磁共振成像（MRI）等）以确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，不同原因引起的疼痛可能需要不同的治疗方法。在某些情况下，可能需要进行进一步的检查（如关节镜检查）或接受专业的治疗（如物理治疗、药物治疗、手术治疗等）。此外，对于老年人、有基础疾病或长期使用某些药物的人群，膝盖下方内侧按压疼痛可能提示更严重的问题，应特别关注并及时就医。
如果您对膝盖下方内侧按压疼痛的原因和治疗有任何疑问，建议咨询专业的医生或物理治疗师，以获得个性化的建议和治疗方案。
