脾虚胃火旺的治疗方法包括饮食调整、中药调理和按摩保健。饮食应清淡，多吃健脾食物，避免食用辛辣、油腻食物。中药调理可选择黄连上清丸、参苓白术散、玉女煎等。按摩脾俞穴、胃俞穴、内庭穴等穴位也有一定帮助。需根据个人情况调整治疗方案，保持良好生活习惯，严重时及时就医。
1.饮食调整：
多吃清淡食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免加重胃火。
多吃健脾食物：脾虚胃火旺的人可以多吃一些健脾的食物，如山药、薏米、芡实、白术等，以增强脾胃功能。
饮食规律：定时进餐，避免暴饮暴食，同时要注意饮食的温度，不宜过冷或过热。
2.中药调理：
黄连上清丸：黄连上清丸主要成分包括黄连、栀子、连翘、蔓荆子等，具有清热通便、散风止痛的功效，适用于治疗脾胃伏火引起的头晕脑胀、牙龈肿痛、口舌生疮、咽喉肿痛、耳痛耳鸣、暴发火眼、大便干燥、小便黄赤等症状。
参苓白术散：参苓白术散主要成分包括人参、茯苓、白术、山药、白扁豆等，具有健脾、益气、祛湿的功效，适用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泻、肢倦乏力等症状。
玉女煎：玉女煎主要成分包括石膏、熟地、麦冬、知母、牛膝等，具有清胃热、滋肾阴的功效，适用于治疗胃火旺引起的牙痛、头痛、齿松牙衄、烦热口渴等症状。
3.按摩保健：
按摩脾俞穴：脾俞穴位于背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩脾俞穴可以健脾和胃、利湿升清，每天按摩脾俞穴100次左右，以局部感到酸胀为宜。
按摩胃俞穴：胃俞穴位于背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩胃俞穴可以和胃健脾、理中降逆，每天按摩胃俞穴100次左右，以局部感到酸胀为宜。
按摩内庭穴：内庭穴位于足背，当第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。按摩内庭穴可以清胃泻火、理气止痛，每天按摩内庭穴100次左右，以局部感到酸胀为宜。
需要注意的是，脾虚胃火旺的治疗需要根据个人情况进行调整，在使用中药调理时，应在医生的指导下进行，避免自行用药。同时，在治疗过程中，应保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情舒畅。如果症状较为严重，建议及时就医，以免延误病情。
