发布于 2026-04-14
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苏州市立医院 消化内科
首先,能吃一些帮助下火的水果,比如西瓜、苹果、梨、草莓等等。其次,吃粗粮,如玉米、绿豆等。三是多吃些清热解毒的蔬菜,如丝瓜、黄瓜、白菜、西红柿等。平时可以准备一块毛巾,每晚用热毛巾热敷腹部,能有效地缓解症状。五是胃火重的话,可服些中药进行治疗,如养胃舒等。