肘关节和膝关节一起痛可能由关节炎、感染、创伤、自身免疫性疾病、代谢性疾病、神经病变等多种原因引起，需就医检查，确定病因后进行相应治疗。
1.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，可导致关节肿胀、疼痛、僵硬。
2.感染：关节部位的感染，如细菌感染、病毒感染或真菌感染，可能引起疼痛。
3.创伤：肘关节或膝关节的创伤，如骨折、脱位、韧带损伤等，会导致疼痛和肿胀。
4.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎等，可能影响关节。
5.代谢性疾病：如痛风、假性痛风等，可导致关节炎症和疼痛。
6.神经病变：周围神经病变或中枢神经病变，如糖尿病神经病变，可能引起关节疼痛。
7.其他原因：肿瘤、内分泌紊乱、药物副作用等也可能导致肘关节和膝关节一起痛。
如果出现肘关节和膝关节一起痛的症状，应及时就医，进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体的原因。医生可能会建议以下检查：
1.血液检查：检查炎症指标、自身抗体、尿酸等。
2.影像学检查：如X光、CT、磁共振成像（MRI）等，以了解关节的结构和情况。
3.关节穿刺和活检：在某些情况下，医生可能会进行关节穿刺抽取积液或进行组织活检，以明确诊断。
治疗方法根据病因而定，可能包括以下措施：
1.药物治疗：使用非甾体抗炎药、镇痛药、消炎药、抗风湿药等缓解疼痛和炎症。
2.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、康复训练等，帮助缓解疼痛和恢复关节功能。
3.手术治疗：在严重的情况下，可能需要手术治疗，如关节置换术等。
4.病因治疗：针对具体病因进行治疗，如控制感染、治疗自身免疫性疾病等。
5.生活方式调整：保持适当的体重、加强锻炼、注意关节保暖等。
需要注意的是，肘关节和膝关节一起痛可能是多种疾病的表现，因此诊断和治疗需要综合考虑患者的具体情况。在就医过程中，应如实告知医生症状的发生时间、频率、加重或缓解因素等，以便医生做出准确的诊断和提供合适的治疗方案。此外，对于老年人、有基础疾病的人群或长期使用某些药物的患者，肘关节和膝关节一起痛可能提示更严重的问题，应特别关注并及时就医。
