后背脊柱骨头一按就疼可能是外伤、脊柱病变、筋膜炎等原因引起，也可能是骨质疏松、神经根受压、内脏疾病等导致。对于老年人、长期伏案工作者、运动员或重体力劳动者、有脊柱疾病家族史者等特殊人群，出现该症状更应警惕，需及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。
1.外伤：如果后背脊柱受到直接或间接的外力撞击、挤压，可能导致脊柱骨折、脱位或软组织损伤，从而引起疼痛。
2.脊柱病变：脊柱本身的疾病，如脊柱感染、脊柱肿瘤、强直性脊柱炎等，也可能导致后背脊柱骨头疼痛。
3.筋膜炎：后背脊柱附近的肌肉、筋膜等软组织发生炎症，也会引起疼痛。
4.其他原因：骨质疏松、神经根受压、内脏疾病等也可能导致后背脊柱骨头疼痛。
如果后背脊柱骨头一按就疼，建议及时就医，进行详细的检查，如X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，应注意休息，避免过度劳累和长时间保持同一姿势，同时可以采取热敷、按摩等方法缓解疼痛。
对于以下特殊人群，如果出现后背脊柱骨头一按就疼的症状，需要特别注意：
1.老年人：随着年龄的增长，脊柱的退行性病变、骨质疏松等问题较为常见，容易导致后背脊柱骨头疼痛。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如肢体麻木、无力等，应及时就医，以排除严重的脊柱疾病。
2.长期伏案工作者：长期低头或仰头工作，容易导致颈背部肌肉紧张、劳损，进而引起后背脊柱骨头疼痛。平时应注意保持正确的坐姿和站姿，定期活动颈部和肩部，避免长时间保持同一姿势。
3.运动员或重体力劳动者：由于高强度的运动或劳动，后背脊柱容易受到损伤，出现疼痛。在进行运动或劳动时，应注意做好热身和防护措施，避免过度用力。
4.有脊柱疾病家族史者：如果家族中有脊柱疾病患者，自己出现后背脊柱骨头疼痛时，更应提高警惕，及时就医检查，以便早期发现和治疗。
总之，后背脊柱骨头一按就疼可能是多种原因引起的，需要引起重视。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势和习惯，避免过度劳累和受伤，以预防后背脊柱骨头疼痛的发生。
