小孩子可以喝菊花茶，但脾胃虚寒者、过敏体质者、孕妇应尽量少喝或不喝。菊花茶具有清热解毒、明目护眼、提神醒脑等功效，饮用时需注意用量和时间，避免饮用时间过长或用量过大。此外，选择菊花时应注意颜色、气味和花瓣等特征，以确保饮用安全。
小孩子可以喝菊花茶，但需要注意饮用量和饮用时间。
菊花茶具有以下功效与作用：
1.清热解毒：菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。
2.明目护眼：菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
3.提神醒脑：菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力。菊花有良好的镇静作用，经常食用能使人肢体轻松，醒脑提神。
使用禁忌：
1.脾胃虚寒者最好少喝：古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。但脾胃虚寒、大便稀溏的人最好少喝。
2.过敏体质者应少喝：菊花也有可能引发过敏，如果喝了菊花茶之后身体出现了皮疹等过敏反应，应该及时停止饮用，必要时咨询医生。
3.孕妇：菊花茶性凉，孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
使用方法：
1.取菊花5-10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
2.菊花+金银花+茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，缓解疲劳。
识别技巧：
1.颜色：颜色太鲜艳、太漂亮的菊花不能选，可能是硫磺熏的。硫磺熏过的菊花用滚水冲泡后，有硫磺味。要选有花萼，花萼偏绿色的新鲜菊花。
2.气味：选择菊花时，尽量选香气浓郁的。新鲜的菊花闻起来有股淡淡的清香味，如果有酸味就要谨慎了，这样的菊花可能是存放时间过长，已经变质了。
3.花瓣：菊花的花瓣是一丝一丝的，非常清晰，而且花瓣比较长。如果菊花的花瓣很零碎，而且短，说明是用碎花瓣压制的，不是天然的菊花。
