跳绳后膝盖疼可能是半月板损伤、滑膜炎、髌骨软化症等原因引起，也可能与寒冷刺激有关。建议及时就医，进行详细检查，如MRI等，以确定具体原因。治疗方法包括休息、冷敷、物理治疗、药物治疗、手术治疗等，具体治疗方法应根据病因和病情严重程度确定。
根据你提供的信息，我猜你想知道的是：跳绳后膝盖疼，同时伴有冷气强时膝盖疼，这是怎么回事？应该如何治疗？
膝盖疼的原因可能是多方面的，以下是一些可能的原因和建议：
1.半月板损伤：半月板是位于膝关节内的软骨结构，可能因跳绳等运动导致损伤或撕裂，从而引起疼痛。建议及时就医，进行详细的膝关节检查，如磁共振成像（MRI），以确定损伤的程度。根据医生的建议，可以采取保守治疗（如休息、物理治疗、药物治疗）或手术治疗。
2.滑膜炎：滑膜是覆盖在膝关节内部的一层薄膜，炎症可导致滑膜增生和积液，引起疼痛和肿胀。滑膜炎的治疗通常包括休息、冷敷、物理治疗和药物治疗，如非甾体抗炎药。
3.髌骨软化症：髌骨（膝盖骨）与股骨滑车之间的软骨磨损或退变，可导致髌骨软化症，引起膝盖前方疼痛。治疗方法包括物理治疗、药物治疗和注射治疗等。
4.其他原因：膝关节周围的肌肉、韧带损伤，关节炎，甚至感染等也可能引起膝盖疼痛。
此外，冷气强时膝盖疼可能与寒冷刺激有关，寒冷可能导致血管收缩、血液循环不畅，从而加重疼痛。
对于跳绳后膝盖疼的情况，以下是一些建议：
1.休息：停止跳绳活动，给膝盖足够的休息时间，避免进一步损伤。
2.冰敷：在疼痛发作时，用冰袋或冷毛巾冷敷膝盖，每次15-20分钟，每天数次，可减轻炎症和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎膝盖，可提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.物理治疗：可以进行热敷、按摩、电疗等物理治疗，帮助缓解疼痛和促进恢复。
5.适当运动：在疼痛缓解后，可以逐渐恢复适度的运动，但要避免过度使用膝盖。可以选择低冲击的运动，如游泳、骑自行车等。
6.注意保暖：在寒冷天气或冷气环境中，注意膝盖的保暖，佩戴护膝或使用保暖物品。
7.控制体重：过重会增加膝盖的负担，适当控制体重有助于减轻膝盖的压力。
需要注意的是，如果膝盖疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如肿胀、活动受限、打软腿等，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。同时，如果有膝关节疾病的家族史，或曾经受过膝关节损伤，更应重视膝盖的健康，定期进行检查和咨询医生的建议。
以上内容仅供参考，具体情况请咨询专业医生。
