肩周炎的早期症状主要有疼痛、肩关节活动受限、怕冷、压痛、肌肉痉挛与萎缩等，其自然病程一般在1～2年，若不配合治疗可能会迁延不愈，治疗方法包括非药物治疗、药物治疗、运动治疗、物理治疗和手术治疗等。
1.疼痛
起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点。
2.肩关节活动受限
肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
3.怕冷
患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
4.压痛
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5.肌肉痉挛与萎缩
三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。
肩周炎是一种自限性疾病，其自然病程一般在1～2年，但若不配合治疗，可能会导致病情迁延不愈。对于肩周炎的治疗，主要包括以下几种方法：
1.非药物治疗
在肩周炎的早期，应积极采取非药物治疗方法，包括局部热敷、按摩、针灸、拔罐等，以缓解疼痛和炎症。同时，患者还应注意肩部保暖，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
2.药物治疗
如果疼痛症状较为明显，可在医生的指导下使用非甾体抗炎药、阿片类镇痛药等缓解疼痛。此外，还可使用活血化瘀、通络止痛的中药或中成药进行治疗。
3.运动治疗
运动治疗是肩周炎的重要治疗方法之一。患者可在医生的指导下进行适当的肩部运动，如爬墙运动、钟摆运动、梳头运动等，以恢复肩部的功能。
4.物理治疗
物理治疗包括电疗、热疗、磁疗等，可促进局部血液循环，缓解疼痛和炎症。
5.手术治疗
如果肩周炎症状较为严重，经保守治疗无效，可考虑手术治疗，如肩关节松解术、肩峰成形术等。
需要注意的是，肩周炎多发生于50岁左右的人群，女性多于男性，因此又称为“五十肩”。此外，肩部受伤、长期过度活动、姿势不良等也可能导致肩周炎的发生。对于肩周炎患者，应在医生的指导下进行治疗，同时注意肩部保暖，避免过度劳累和长时间保持同一姿势。如果您出现肩部疼痛、活动受限等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
