肩周炎早期症状主要包括疼痛、肩关节活动受限、怕冷、压痛、肌肉痉挛与萎缩，通常在1至2年内自愈，治疗方法主要有药物治疗、物理治疗和功能锻炼。
1.疼痛：起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。
2.肩关节活动受限：肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
3.怕冷：患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
4.压痛：多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5.肌肉痉挛与萎缩：三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。
肩周炎是一种自限性疾病，通常在1至2年内自愈，但部分患者可能会遗留不同程度的功能障碍。对于肩周炎的治疗，早期主要以保守治疗为主，包括休息、物理治疗、药物治疗等，同时进行功能锻炼，以缓解疼痛、恢复肩关节功能。如果保守治疗无效，或症状严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。
以下是一些常用的治疗方法：
1.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
肌松药：如氯唑沙宗、盐酸乙哌立松等，可缓解肌肉紧张。
活血化瘀药：如丹参片、三七片等，可促进血液循环。
2.物理治疗：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在肩部，可缓解疼痛。
冷敷：在疼痛发作时，用冰袋冷敷肩部，可减轻炎症。
按摩：由专业医生进行按摩，可缓解肌肉紧张，改善血液循环。
针灸：可刺激穴位，缓解疼痛，促进肩关节功能恢复。
3.功能锻炼：
爬墙运动：面对墙壁，用手指逐渐向上爬行，以提高肩部的活动范围。
体后拉手：双手向后，由健侧手拉住患侧手腕，逐渐向上提拉，以拉伸肩部肌肉。
外旋锻炼：一手叉腰，另一手握住患侧手腕，使患侧手臂逐渐向外旋转，以活动肩关节。
需要注意的是，肩周炎患者在治疗期间应注意休息，避免肩部过度劳累，同时要保持良好的姿势，避免长时间低头、伏案工作等。对于老年人、糖尿病患者、免疫功能低下者等特殊人群，肩周炎的症状可能会更严重，治疗难度也会更大。此外，在进行物理治疗和功能锻炼时，应注意方法和力度，避免加重病情。如果疼痛持续不缓解或出现加重，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。
