肩周炎早期症状主要包括肩部阵发性疼痛、活动受限、怕冷、压痛、肌肉痉挛与萎缩等，有时可能会出现“扛肩”现象。其诊断主要依靠临床症状和体征，也可能会建议进行影像学检查。治疗方法包括非药物治疗、药物治疗和手术治疗，预防措施包括保持正确姿势、避免过度劳累、加强肩部锻炼、注意保暖等。
一、早期症状
1.疼痛
肩周炎早期，肩部可能出现阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点。
2.肩关节活动受限
肩周炎患者各方向的活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象，梳头、穿衣等日常生活动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
3.怕冷
患者肩臂部怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
4.压痛
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5.肌肉痉挛与萎缩
三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。
二、诊断
肩周炎的诊断主要依靠临床症状和体征，医生通常会进行详细的身体检查，包括观察肩部活动范围、检查肩关节的稳定性等。此外，还可能会建议进行影像学检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以排除其他肩部疾病。
三、治疗
1.非药物治疗
（1）休息：避免过度使用肩部，尤其是避免长时间保持同一姿势或进行重复性动作。
（2）物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
（3）运动治疗：进行适当的肩部运动，如旋转、伸展、耸肩等，以增强肩部肌肉的力量和灵活性。
（4）康复训练：在医生或物理治疗师的指导下进行康复训练，帮助恢复肩部的功能。
2.药物治疗
（1）非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。
（2）肌肉松弛剂：如氯唑沙宗等，可以缓解肌肉紧张和疼痛。
（3）局部封闭：在肩部痛点注射局部麻醉药和糖皮质激素，可以缓解疼痛和炎症。
3.手术治疗
如果肩周炎症状严重，保守治疗无效，可能需要进行手术治疗，如肩关节松解术、肩袖修复术等。
四、预防
1.保持正确的姿势：避免长时间低头、仰头或歪头，保持头部正直。
2.避免过度劳累：避免长时间进行重复性动作或过度使用肩部。
3.加强肩部锻炼：进行适当的肩部运动，如旋转、伸展、耸肩等，以增强肩部肌肉的力量和灵活性。
4.注意保暖：避免肩部受寒，尤其是在寒冷季节。
5.及时治疗肩部损伤：及时治疗肩部的损伤和炎症，避免发展为肩周炎。
总之，肩周炎是一种常见的肩部疾病，早期症状主要包括肩部疼痛、活动受限等。如果出现这些症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，通过非药物治疗和药物治疗等方法，可以缓解症状，促进康复。此外，保持正确的姿势、避免过度劳累、加强肩部锻炼、注意保暖等措施也有助于预防肩周炎的发生。
