最近发现自己有过敏性鼻炎和过敏性咽喉炎则

过敏性鼻炎和过敏性咽喉炎是常见的过敏性疾病，主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒、喉咙痒、咳嗽、声音嘶哑等。治疗方法包括避免过敏原、药物治疗、免疫治疗和手术治疗等。患者应注意个人卫生、保持室内空气湿润、饮食清淡、适当锻炼，并定期就医。儿童治疗需谨慎，遵循医嘱，注意观察症状。

过敏性鼻炎是指鼻腔黏膜对过敏原产生的异常免疫反应，主要症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等。过敏性咽喉炎则是指喉部黏膜对过敏原产生的过敏反应，主要症状包括喉咙痒、咳嗽、声音嘶哑等。

治疗过敏性鼻炎和过敏性咽喉炎的方法包括：

1.避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。保持室内清洁，定期清洁空调、加湿器等设备。

2.药物治疗：可以使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物缓解症状。

3.免疫治疗：对于严重的过敏性鼻炎和过敏性咽喉炎，可以考虑免疫治疗，如皮下注射过敏原提取物或舌下含服过敏原片剂。

4.手术治疗：在某些情况下，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等导致鼻塞严重时，可以考虑手术治疗。

对于过敏性鼻炎和过敏性咽喉炎患者，以下是一些建议：

1.注意个人卫生，勤洗手，避免接触过敏原。

2.保持室内空气湿润，避免过度干燥或过度潮湿。

3.饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。

4.适当锻炼，增强身体免疫力。

5.定期就医，根据医生的建议进行治疗和随访。

需要注意的是，儿童的过敏性鼻炎和过敏性咽喉炎治疗需要特别谨慎。在使用药物治疗时，应遵循医生的建议，避免使用过多的药物。同时，家长应该注意观察孩子的症状变化，如有不适及时就医。

以上内容仅供参考，如有需要，请咨询专业医生。