三岁宝宝若一直有过敏性鼻炎，可采取以下治疗方法：避免接触过敏原、药物治疗（抗组胺药、糖皮质激素、抗白三烯药、鼻腔冲洗）、免疫治疗、中医治疗、物理治疗等。治疗时需注意药物不良反应，定期复查，调整治疗方案。
1.避免接触过敏原
保持室内清洁，定期打扫卫生，减少室内灰尘。
定期更换床上用品，使用防螨床罩。
避免接触宠物，如猫、狗等。
减少花粉暴露，在花粉浓度高的季节，尽量减少外出，如需外出，佩戴口罩。
避免食用过敏食物，如海鲜、鸡蛋、牛奶等。
2.药物治疗
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻过敏症状。
糖皮质激素：如布地奈德、糠酸莫米松等，具有抗炎作用，可减轻鼻黏膜炎症。
抗白三烯药：如孟鲁司特钠等，可减轻气道炎症。
鼻腔冲洗：用生理盐水冲洗鼻腔，可清除鼻内分泌物，减轻鼻黏膜炎症。
3.免疫治疗
特异性免疫治疗：即脱敏治疗，适用于过敏原明确的患者，通过逐渐增加过敏原剂量，使机体产生免疫耐受。
4.其他治疗
中医治疗：如中药、针灸、推拿等，可调节机体免疫功能。
物理治疗：如激光、冷冻等，可减轻鼻黏膜炎症。
在治疗过程中，需要注意以下几点。
1.药物治疗应在医生的指导下进行，避免滥用药物。
2.注意药物的不良反应，如嗜睡、胃肠道不适等。
3.治疗期间应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4.定期带宝宝到医院复查，根据病情调整治疗方案。
总之，过敏性鼻炎的治疗需要综合考虑多种因素，包括避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗等。在治疗过程中，需要密切观察宝宝的病情变化，及时调整治疗方案。同时，家长应注意宝宝的护理，保持室内清洁，避免接触过敏原，加强锻炼，增强宝宝的免疫力。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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