L4-L5、L5-S1椎间盘突出是否能恢复，取决于突出的严重程度、患者的症状以及治疗方法。
1.轻度突出或初次发作
如果椎间盘突出较轻，没有引起明显的神经症状，如严重的疼痛、麻木或无力，通过适当的治疗和休息，可能会有所恢复。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等），以及佩戴腰围等。
2.中度至重度突出
如果椎间盘突出较为严重，已经引起明显的神经症状，如剧烈疼痛、麻木、无力或大小便功能障碍，恢复的可能性可能较小，但通过治疗可以缓解症状，提高生活质量。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、注射治疗（如神经根阻滞、臭氧注射等）、手术治疗等。手术治疗的目的是减轻神经受压，缓解症状。
3.无法恢复
在某些情况下，即使经过积极治疗，神经症状可能仍然存在或进一步加重，导致无法完全恢复。这可能是由于神经损伤的严重程度、治疗时机较晚或存在其他健康问题等原因所致。
4.预防复发
无论突出的严重程度如何，预防复发都非常重要。这包括保持良好的姿势、避免长时间弯腰或久坐、进行适当的腰部锻炼、控制体重、避免重体力劳动等。此外，定期复查和随访也是必要的，以便及时发现并处理可能出现的问题。
需要注意的是，对于椎间盘突出的治疗，应根据个体情况制定个性化的方案。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，遵循医生的建议进行休息、锻炼和药物治疗。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人或有其他健康问题的患者，治疗方案可能需要更加谨慎和个体化。在决定治疗方法之前，最好咨询医生的意见，了解各种治疗的利弊和风险。
总之，L4-L5、L5-S1椎间盘突出的恢复情况因人而异。早期诊断和适当的治疗可以提高恢复的机会，但最终的恢复情况取决于多种因素。患者应与医生密切合作，制定合理的治疗计划，并注意预防复发。
