过敏性鼻炎犯了的应对方法包括避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗、手术治疗和中医治疗等。
1.避免接触过敏原：尽可能避免接触过敏原是治疗过敏性鼻炎的关键。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。可以通过以下方法减少过敏原的暴露：
保持室内清洁，定期打扫房间，减少灰尘和螨虫的滋生。
使用空气净化器，改善室内空气质量。
避免在花粉高峰期外出，如需外出，佩戴口罩和眼镜。
定期清洁宠物，避免宠物与自己过于亲密接触。
避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、花生等。
2.药物治疗：药物治疗是过敏性鼻炎的重要手段之一。以下是一些常用的药物：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可以减轻过敏症状。
鼻用糖皮质激素：如糠酸莫米松、丙酸氟替卡松等，具有强大的抗炎作用，能有效缓解鼻塞、流涕等症状。
肥大细胞稳定剂：如色甘酸钠，可预防过敏反应的发生。
减充血剂：如羟甲唑啉，能迅速减轻鼻塞症状，但使用时间不宜过长，以免引起药物性鼻炎。
3.免疫治疗：免疫治疗是过敏性鼻炎的治本之法，适用于对过敏原明确且脱敏治疗有效的患者。免疫治疗包括舌下含服免疫治疗和皮下注射免疫治疗，通过逐渐增加过敏原的剂量，使机体产生免疫耐受，从而减轻过敏反应。
4.手术治疗：对于严重的过敏性鼻炎患者，药物治疗和免疫治疗效果不佳时，可以考虑手术治疗。手术方法主要包括翼管神经切断术、下鼻甲部分切除术等。
5.中医治疗：中医认为过敏性鼻炎主要与肺、脾、肾三脏功能失调有关，治疗方法包括中药调理、针灸、按摩等。
需要注意的是，过敏性鼻炎的治疗应根据患者的具体情况制定个体化的方案。在治疗过程中，应密切观察病情变化，如有必要，及时调整治疗方案。此外，过敏性鼻炎患者应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。同时，应加强锻炼，增强体质，提高免疫力。
