月经推迟10天后来了一点点，可能是怀孕、内分泌失调、卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等原因引起，也可能与全身性疾病有关，还可能是其他疾病导致。建议及时就医，明确原因，并在医生指导下进行治疗。
1.怀孕：如果有性生活，月经推迟10天并伴有阴道出血，可能是先兆流产、宫外孕等。需要及时就医，进行B超、血HCG等检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：长期的精神压力、情绪波动、生活不规律等，可能导致内分泌失调，引起月经紊乱。
3.卵巢功能早衰：40岁之前出现卵巢功能减退，可导致月经推迟、经量减少。
4.多囊卵巢综合征：常表现为月经稀发、闭经、多毛、痤疮等，可能与雄激素过高、胰岛素抵抗等有关。
5.其他：子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等，也可能导致月经异常。
此外，一些全身性疾病，如贫血、甲状腺功能减退等，也可能影响月经。
对于这种情况，建议及时就医，进行全面的检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，需要注意以下几点。
1.保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。
2.保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑。
3.合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食。
4.注意个人卫生，尤其是经期卫生。
5.如果有性生活，应注意避孕，避免意外怀孕。
需要注意的是，不同原因引起的月经异常，治疗方法也不同。以下是一些常用的治疗药物，但具体用药应在医生的指导下进行。
1.孕激素：适用于孕激素不足引起的月经推迟，如黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。
2.短效口服避孕药：适用于内分泌失调引起的月经紊乱，如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等。
3.其他：如果是其他疾病引起的月经异常，需针对病因进行治疗，如手术治疗子宫肌瘤、子宫内膜息肉等。
此外，对于青春期、围绝经期的女性，以及有长期月经不调、肥胖、多毛等症状的女性，应及时就医，进行相关检查和治疗，以避免影响生育和身体健康。
