脚背突出一块小骨头，无疼痛，可能是正常变异，也可能是腱鞘炎、滑囊炎、骨折等原因引起。就医后，医生一般会进行身体检查、X光、超声、MRI等检查，以明确病因，然后制定相应的治疗方案。
1.正常的骨骼变异：有些人的脚背上可能会有一块小骨头突出，这可能是正常的骨骼变异，没有任何健康问题。
2.腱鞘炎：腱鞘是包裹在肌腱外面的鞘状结构，当腱鞘发生炎症时，可能会导致腱鞘增厚和肿胀，从而在脚背处形成一个小肿块。
3.滑囊炎：滑囊是位于关节附近的一种囊状结构，用于减少关节活动时的摩擦。当滑囊受到损伤或感染时，可能会导致滑囊炎，从而在脚背处形成一个肿块。
4.骨折或骨裂：如果脚背曾经受过伤，可能会导致骨折或骨裂，从而在受伤部位形成一个肿块。
5.其他原因：其他可能导致脚背突出一块小骨头的原因包括肿瘤、感染、自身免疫性疾病等。
如果脚背突出的小骨头没有任何症状，如疼痛、肿胀、发红等，通常不需要进行特殊的治疗。但是，如果出现了上述症状，或者担心这个问题会影响到脚部的功能，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。
医生可能会建议进行以下检查，以确定病因：
1.身体检查：医生会仔细检查脚背处的肿块，触摸肿块的大小、形状、质地等，同时检查脚部的活动度和感觉。
2.X光检查：X光检查可以帮助医生了解骨头的情况，是否有骨折、骨裂或其他异常。
3.超声检查：超声检查可以帮助医生了解腱鞘、滑囊等结构的情况，是否有炎症或积液。
4.MRI检查：MRI检查可以提供更详细的软组织信息，帮助医生了解肿块的性质和周围组织的情况。
根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。如果是正常的骨骼变异或腱鞘炎等原因引起的，通常不需要进行治疗，只需密切观察即可。如果是其他原因引起的，可能需要进行手术治疗或其他治疗方法。
总之，如果发现脚背突出一块小骨头，无疼痛感，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并制定相应的治疗方案。
